RES ÉS IMPOSSIBLE

RES ÉS IMPOSSIBLE

QUÈ ÉS CROSSFIT?

CrossFit és un mètode d’entrenament que es basa en exercicis funcionals, constantment variats i executats a alta intensitat. Busca un condicionament físic complet, que aconsegueixi el millor desenvolupament i la màxima optimització de les capacitats físiques: resistència muscular, potència, força, resistència cardiovascular, flexibilitat, velocitat, coordinació, agilitat, precisió i equilibri.

WHATSAPP
Crossfit tordera entrenament

QUÈ ÉS CROSSFIT?

Crossfit tordera entrenament

CrossFit és un mètode d’entrenament que es basa en exercicis funcionals, constantment variats i executats a alta intensitat. Busca un condicionament físic complet, que aconsegueixi el millor desenvolupament i la màxima optimització de les capacitats físiques: resistència muscular, potència, força, resistència cardiovascular, flexibilitat, velocitat, coordinació, agilitat, precisió i equilibri.

PER QUÈ NOSALTRES?

Crossfit wod

BOX EXTERIOR

400m2 a l’aire lliure dividits en dos espais: àmplia zona de WOD i una gran àrea d’Open Box.

Crossfit tordera grups reduits

GRUPS REDUÏTS

Màxim 12 persones a les sessions de WOD. Màxima atenció i Coach personal.

Crossfit Tordera material

EQUIPAMENT

El material i les màquines que utilitzem són de les millors marques del mercat.

Crossfit tordera piscina

MÉS SERVEIS

Inclosos a la quota: WODs a la piscina, sala de musculació, activitats dirigides, sauna i més!

Crossfit Tordera entrenador

METODOLOGIA

Entrenadors amb àmplia formació i experiència contrastada. Junts aconseguirem els teus objectius.

Crossfit games

PER TOTHOM

CrossFit Tordera és per a tots i en tots els nivells! El més important és gaudir fent esport!

Vull començar a cuidar-me

WHATSAPP

Vull començar a cuidar-me

5 RAONS PER FER CROSSFIT

5 RAONS PER FER CROSSFIT

Crossfit Tordera Mobile
Crossfit beneficis

01. POSA'T EN FORMA

És una forma ràpida i molt divertida de posar-se en forma.

02. TONIFICA EL TEU COS

Disminueix el greix corporal i millora el to i la força muscular.

03. MILLORA LES TEVES QUALITATS FÍSIQUES

Augmenta la resistència, l’agilitat, la coordinació i la flexibilitat.

04. ENTRENAMENT PERSONALITZAT

Tens un entrenador en tot moment controlant els teus progressos i dirigint el teu entrenament.

05. ENTRENAMENT DIVERTIT

Entrenar en grup és divertit i evita l’avorriment i la monotonia.

EL TEU COACH

Luis Guitart és el Coach de CrossFit Tordera. Tota la seva vida ha estat relacionat amb l’esport, fins al punt que va decidir encaminar la seva carrera professional estudiant el cicle superior d’esports. Fa més de 14 anys que està al sector del fitness, com a entrenador personal i de grup, millorant la qualitat de vida de les persones. L’any 2014, coneix CrossFit, com a mètode d’entrenament i el 2015 obté la certificació oficial de CrossFit. El 2017 engega la seva trajectòria com a Coach a un centre oficial de Crossfit. Li encanta l’entrenament en grup i poder transmetre el que sent ell per aquest esport als altres.

“L’entrenament en grup és la clau per a millorar a nivell individual” Luis Guitart, Head Coach CrossFit Tordera.

EL TEU COACH

Personal Trainer Crossfit

Luis Guitart és el Coach de CrossFit Tordera. Tota la seva vida ha estat relacionat amb l’esport, fins al punt que va decidir encaminar la seva carrera professional estudiant el cicle superior d’esports. Fa més de 14 anys que està al sector del fitness, com a entrenador personal i de grup, millorant la qualitat de vida de les persones. L’any 2014, coneix CrossFit, com a mètode d’entrenament i el 2015 obté la certificació oficial de CrossFit. El 2017 engega la seva trajectòria com a Coach a un centre oficial de Crossfit. Li encanta l’entrenament en grup i poder transmetre el que sent ell per aquest esport als altres.

“L’entrenament en grup és la clau per a millorar a nivell individual” Luis *Guitart, Head Coach CrossFit Tordera.

ELS NOSTRES PREUS

Light

2 sessions de WODS per setmana
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

58,60€/mes

Medium

3 sessions de WODS per setmana
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

65€/mes

Il·limitat

Sessions de WODS il·limitats
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

85€/mes

Boxa
3 sessions de boxa o WODS per setmana
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

65€/mes

Light

2 WODS per setmana
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

58,60€/mes

Medium

3 WODS per setmana
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

65€/mes

Il·limitat

WODS il·limitats
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

85€/mes

Boxa
3 sessions de boxa o WODS per setmana
Open Box il·limitat
Accés a CEM Tordera
Matrícula gratis, consulta condicions a recepció.

65€/mes

Contacta

    Informació bàsica sobre protecció de dades: Responsable: Crossfit Tordera: Enviament d'informació i/o comunicacions comercials. Legitimació: Consentiment de l'interessat. Destinataris: Mailchimp, com a plataforma d'enviament de newsletters. Drets: Tens dret a accedir, rectificar i sumprimir les teves dades, així com altres drets, indicats en la informació addicional. Pots consultar informació addicional i detallada sobre Protecció de dades seguint aquest enllaç.